Vorsätze hin, Vorsätze her

Sie waren noch nie meines. Liegt einfach daran, dass sie bei mir genauso schlecht funktionieren, wie bei allen anderen. Aus diesem Grund bin ich im letzten Jahr dazu über gegangen, meine Routine sofort zu ändern und neues Verhalten gleich zu integrieren. Und das funktioniert.

Skeptiker – also meine Skeptiker – würden behaupten: Es funktioniert nur so lange, bis eine Lebensveränderung eintritt. Es bleibt spannend.

So habe ich im Dezember zwei Dinge in meine Morgenroutine eingebaut. Ich trinke 2 Gläser Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft und ich mache eine kleine Sportroutine. Jetzt dürft ihr raten, was bis heute Bestandteil meiner Morgenroutine ist?

Danke auch. Ihr traut mir gar nichts zu.

Ihr liegt falsch, bis heute mache ich jeden Morgen beides.
Die sportliche Routine ist sogar so erfolgreich, dass ich in den Weihnachtsferien vier Kilogramm zugenommen habe. Ich hoffe, da ist neben zu viel gefuttert, wenigstens ein oder zwei Gramm Muskelmasse dazu gekommen.

Zum anderen hoffe ich, dass ein mehr an Alltag, zu einem weniger an Körpermaße führt.

Niagara Launcher

Was noch neu hinzugekommen ist, ist der Niagar Launcher auf meinem CustomAndroid Smartphone und Tablett. Nachdem ich mehrere Launcher ausprobierte und darüber im Fediverse geschrieben hatte, kam vom DanielB aka DieLabertasche der Hinweis auf den Niagara Launcher. Das ist einfach ein minimalistischer Launcher, der jedoch genau meine Ansprüche abdeckt.

Besuchshündin

Über Silvester hatten wir eine Besuchshündin aus der Nachbarschaft. Ein kleines Fellknäuel im Vergleich zu unserer ausgewachsenen Hündin. Diese machte auch gleich klar, dass die Neuankommende nichts darf und sie hielt sich auch daran. Machte sie doch kaum mehr einen Schritt vom Sofa oder ihrem Körbchen weg, sobald unsere Hundedame in ihrem Blickfeld erschien, versucht sie ihren Blick möglichst abzuwenden. Somit war es unsere Aufgabe, die Gastfreundschaft zu pflegen und der Besucherin eine gute Zeit zu verschaffen, in der sie sich von ihrem eigenen Rudel verstoßen fühlte. Was uns, denke ich, auch gut gelang. Trotzdem war es anstrengend, die Nächte auf dem Sofa, ständig musste jemand Schiedsrichter spielen und unserer Hündin auf die Pfoten sehen.

Channels in Friendica

Anstrengend ist mitunter auch Social Media. Obwohl ich festgestellt habe, dass ich die ersten Rezepte, die unter https://di.day/category/rezepte/ zum morgigen ersten Digital Independence Day veröffentlicht wurden, schon umgesetzt habe.

Um noch ein klein wenig Anstrengung herauszunehmen, habe ich meine Timelines unter Friendica in Kanäle separiert. Da ich auch Bluesky Inhalte in Friendica anzeigen lasse, kam dieser in eine extra Timeline.

Um eine reichhaltige Timeline mit spannenden Beiträgen zu den Themen:

zu bekommen. Habe ich einen Channel mit dem Namen “Discover” erstellt und folgenden Suchprompt verpasst:

Quereinstieg Quereinsteiger "berufliche Umorientierung" Bujo Bulletjournal "beruflicher Neuanfang" tag:dogsofmastodon tag:dogsoffediverse tag:hundeliebe tag:mastodogs tag:fedidogs hundenasen Schorndorf Grunbach Waiblingen Stuttgart Württemberg VVS Weinstadt Acryl tag:ArtofMastodon tag:Kleinekunstklasse Malerei tag:Mastoart tag:Booktodon Literatur Geschichten Bücher Selfpublisher Autor Autorin Roman Essay -pastpuzzle tag:Phantastikprompts tag:notjustsad Sozialephobie "Soziale Phobie" Depression Neurodivergent Autismus Autismusspektrum Nextcloud "Open-Source" "Self-hosting" selfhosting opensource Linux Friendica yunohost netcup "mailbox.org" homeassistent pihole proxmox DigitalSovereignty  Podcast Hamburg "Schleswig-holstein" Eimsbüttel Quickborn Ahrensburg Norderstedt -HSV* -Spotify -Trump -Merz -CDU -AFD -Arnum  -VFB* -*Kickers -KSC -Stuttgarterkickers -Fußball* -fussball* -*liga*

Suchprompts für Channels erstellen in einfach https://channel.fediserve.de/ gebaut von feb@loma.ml

Dann gibt es noch einen Channel, lediglich mit RSS-Feeds.

Jetzt habe ich ein für mich sehr angenehmes Social-Media Erlebnis.